电脑族要警惕青光眼 电脑族预防青光眼有这些妙招

时间:2018-08-10 09:33:19  来源:家庭医生在线  作者:

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电脑族要警惕青光眼 电脑族预防青光眼有这些妙招

电脑族是青光眼高发人群,因此要做好青光眼防治工作,不能乱用眼药水,增加维生素的摄入量,多吃些枸杞和胡萝卜能保护眼睛健康。


电脑族要做好预防青光眼的措施,青光眼会影响到患者的视力,会导致视力下降,甚至还会引起眼睛疼痛,良好的用眼习惯可以起到防治青光眼的作用,并且要注意用眼卫生,避免长时间盯着电脑,要适当的活动眼球,那么电脑族如何预防青光眼?

电脑族如何预防青光眼

1、不要长期面对电脑:电脑族要注意不能长时间盯着电脑,否则容易导致眼睛干涩,也会引起眼压升高,会诱发各种眼科疾病,面对电脑时最好适当的活动眼球,可以望望绿色植物,或者眺望远方,能起到缓解视力疲劳的作用。

2、不要随便乱滴眼药水:最好不要长期或随便使用眼药水,否则会对眼睛产生损伤,甚至会损害到眼角膜,也会影响到眼睛的视力,大家最好注意良好的用眼习惯,并且要控制用眼时间,避免长时间过度用眼,否则容易诱发青光眼。

3、多吃些护眼食物:胡萝卜具有明目护眼的作用,可有效缓解视力疲劳,平时饮食尽量做到清淡,多吃些蔬菜水果对眼睛有好处,并且要注意良好的用眼习惯,最好定期到医院做眼睛的检查,尽量少吃辛辣油腻的食物。

介绍青光眼的治疗方法

1、药物治疗:青光眼可以考虑药物治疗,药物治疗是终身性的,患者主要是局部使用眼药水治疗,能起到缓解的作用,同时也要注意良好的用眼习惯,避免长时间用眼,尽量控制用眼的时间,并且要注意用眼卫生。

2、激光治疗:青光眼患者可以选择激光治疗,激光治疗后可能会出现眼红眼痛的现象,如果出现这些情况,可以配合药物来控制炎症,并且可降低眼压,激光治疗后要做好相应的护理工作,改掉不健康的用眼习惯。

3、手术治疗:病情严重的患者可以考虑手术治疗,但是手术的危险性比较高,因此要选择正规医院接受治疗,并且要有充分的了解,术后要做好相应的护理工作,手术后在饮食方面要格外注意,尽量选择对病情恢复有利的食物。

电脑族如何预防青光眼?

电脑族是青光眼的高发人群,因此要做好青光眼的防治工作,不要长时间面对电脑,并且要注意不能乱用眼药水,多吃些保护眼睛的食物,增加维生素的摄入量,多吃些枸杞和胡萝卜,能保护眼睛健康。

编辑: 刘少华


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