全国科普日 西安市中医医院眼科主任赴西安市高陵区为师生宣传“预防近视”知识

时间:2020-09-28 17:21:31  来源:西部网

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全国科普日 西安市中医医院眼科主任赴西安市高陵区为师生宣传“预防近视”知识

此次活动帮助中小学生认识和了解医药基础知识,感受中医药的智慧和文化,学习爱眼护眼知识,使同学们认识到了保护视力的重要性。


在“2020年西安市全国科普日活动”开展之际,为响应习近平总书记作出“全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”的重要指示,更好地宣传“预防近视”科普知识,让孩子们养成科学用眼的习惯,树立爱眼护眼意识,9月24日,西安市中医学会眼科专业委员会、西安市中医医院眼科主任李建超、张宏主任医师,走进西安市高陵区高家小学和崇皇中学,开展省科协、高陵疾控中心“健康素养促进项目”青少年近视防控相关知识科普讲座,开学伊始便把“青少年视力低下防控”知识带到课堂上。

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青少年近视防控相关知识科普讲座

作为西安市中医学会与西安市健康教育所在“2020年西安市全国科普日活动”中联合举办的科普系列巡讲活动之一,李建超主任通过直观的图片和生动的语言向孩子们介绍了相关知识,从我国目前近视眼人数的现状讲起,提到了近视眼的危害、近视发生的原因、近视的预防、近视眼的处理办法以及对近视眼认识的误区等方面,深入浅出,通俗易懂,生动活泼地对在场学生进行知识普及。同学们欢呼雀跃,兴趣浓厚,积极分享自己日常的用眼习惯,提出疑问,在轻松活跃的气氛中明白了爱护眼睛的重要性,掌握了预防近视的方法,如正确的读写姿势,用眼时间不宜过长,少看电子产品,注意营养和休息等。

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青少年近视防控相关知识科普讲座

张宏主任特别从用眼习惯、用眼卫生、眼部保健等方面给孩子们提供了一些预防近视的“小妙招”:一是要注意正确的学习姿势,做到“眼离一尺、胸离一拳、笔离一寸”,并且重视营造明亮的学习环境;二是要加强体育锻炼,增加户外活动时间,每天接触户外自然光的时间不少于2小时;三是要注意卫生,同时减少看近处的负担,做好小学生的减负工作,发现视力下降应及时就医;四是减少电子产品使用时间,保证充足的睡眠时间等。张主任强调看得清楚、看得舒服、看得持久、看得美丽才算是拥有一双好的且健康的眼睛。

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张宏医生回答孩子们的问题

眼睛是人体最重要的感觉器官,全球数十亿人存在视觉障碍,关心和呵护孩子的视觉很重要,我们要遵循科学的防控方法,切实做好中小学生预防近视的工作。此次活动帮助中小学生认识和了解医药基础知识,感受中医药的智慧和文化,学习爱眼护眼知识,使同学们认识到了保护视力的重要性,促进他们养成良好的健康意识和生活习惯,获得了老师和同学们的一致好评。(西安市中医医院供稿)

编辑:刘少华


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