缓解久坐伤身的腰肌养护操,了解一下

时间:2021-10-26 09:57:12  来源:北京日报、新华社

分享到微信朋友圈

打开微信,点击 “ 发现 ” ,使用 “ 扫一扫 ” 即可将网页分享至朋友圈。

缓解久坐伤身的腰肌养护操,了解一下

缓解久坐伤身的腰肌养护操,了解一下传媒茶话会32.3万 · 1天前来源|北京日报、新华社长时间伏案工作容易导致腰肌劳损、腰椎侧弯、腰椎间盘突出症等职业病


长时间伏案工作容易导致腰肌劳损、腰椎侧弯、腰椎间盘突出症等职业病。预防腰椎疾病最简单的方法,就是避免长时间保持同一姿势。适度的运动与充分的休息,能预防骨骼肌肉的病变。你是久坐一族吗?你还知道哪些预防腰肌劳损的方法?

e44dfbcdde0e880f7943eea9d64da462.jpeg

6598253a936973471a55ebc48b9384bf.jpeg

44383b593310a620551d5bd2a35316d2.jpeg

1779a6bfdf57afe23c0cbb75984404a3.jpeg

编辑:胡倩


分享到微信朋友圈

打开微信,点击 “ 发现 ” ,使用 “ 扫一扫 ” 即可将网页分享至朋友圈。
  • 了解陕西大事 关注陕西头条

网站简介 网站团队 本网动态 友情链接 版权声明 我要投稿 工作邮箱 陕西不良信息举报 新闻宣传自律管理承诺书

Copyright ©2006-2021 西部网(陕西新闻网) WWW.CNWEST.COM, All Rights Reserved.
本网站法律顾问:陕西洪振律师事务所主任 王洪
陕ICP备07012147号 互联网新闻信息服务许可证: 61120170002 信息网络传播视听节目许可证:2706142