当心吹空调会诱发风湿病 牢记6个窍门不伤身

时间:2022-07-05 09:26:20  来源:西安市红会医院

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当心吹空调会诱发风湿病 牢记6个窍门不伤身

33岁的高女士,吹空调后出现双膝关节疼痛、发凉,双手偶感僵硬,完善相关检查后排除类风湿关节炎

近日,42岁的王先生吹空调后感觉双手关节肿胀、疼痛,早上起床感觉双手关节僵硬无比,持续约10分钟,活动后症状缓解,在西安市红会医院风湿免疫内分泌科完善类风湿因子等指标后,均高于正常,考虑早期类风湿关节炎。

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33岁的高女士,吹空调后出现双膝关节疼痛、发凉,双手偶感僵硬,完善相关检查后排除类风湿关节炎;还有一位刘女士,类风湿关节炎患者,近期也是吹空调后感觉双手关节肿痛明显,医生检查后评估为类风湿关节炎活动。

这到底是怎么回事?吹空调也有错吗?

答案当然不是!

西安市红会医院风湿免疫内分泌科杨西超主任介绍,炎炎夏日,感觉风都带着热气,吹空调是夏日里比较舒服的事情,但也因为吹空调很多人出现了关节疼痛、怕凉的表现,并不一定是风湿性疾病,但可能是风湿性疾病的发病诱因,建议大家科学、舒服地吹空调:

1、温度不要过低。室外温度高,室内空调温度过低,温差大,长期处于低温环境中,血管收缩,血流速度缓慢,易诱发关节炎症,温度建议26℃以上。

2、避免直吹身体。吹空调时避免直吹身体关节,尤其坐月子的女性和新生儿、老年人,可以将风向口向上调。

3、长袖长裤整起来。对于吹空调出现暴露在外关节发凉的人们,建议空调屋内长袖长裤整起来,避免寒气入体加剧关节疼痛。

4、身体出汗时缓一缓。室外稍活动,身体出汗多,空调缓一缓,待身体适应温度后再舒舒服服地吹空调,可以避免血管急性收缩,引起关节疼痛。

5、空调不要开整夜。人在睡眠时长期吹空调,更容易诱发关节疼痛。

6、长期不用时,注意空调的清洁。长期不用空调时,一定要注意空调清洁,长期停用的家用空调很容易滋生细菌和真菌,先开始使用时一定要注意先保持室内空气流通。

杨西超主任提醒市民朋友,掌握好科学方式吹空调,炎热夏日也会很“凉快”。

编辑:小习

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