春季为四季之首，天地俱生，万物更新，为提高市民骨骼健康意识，3月12日，西安市第五医院（陕西省中西医结合医院）骨质疏松科开展“三月春风暖 健康伴我行”爱心义诊活动。

活动现场，医务人员认真讲解健康知识，同时免费检测骨密度，及时发现潜在病情，普及健康知识，活动发放宣传册200余份，免费监测骨密度100余人。

说到骨质疏松，大家都是非常熟悉的。一般情况下，出现骨质疏松的以老年人群为主，还有就是孕妇，但是随着工作生活压力的增加，很多年轻人也会出现骨质疏松的情况。骨质疏松症在日常生活中是极为常见的一种疾病，我国五十至六十岁的女性约30%患绝经后骨质疏松症，六十岁以上女性的患病率约为30%至50%，老年男性的骨质疏松症患病率约20%至30%。预防骨质疏松，多进行户外运动，不仅能通过全身运动促进骨密度增强，还可以因为太阳光的照射，增加人体维生素D的合成。每日晒太阳二十分钟左右，对骨质疏松症有很好的预防作用，所以户外特别是阳光下的户外运动，是预防骨质疏松的好办法，最后提醒广大朋友们，让我们一起“关爱骨骼 幸福生活”。

编辑：闫如钰