近期，西安市中心医院儿科门诊就诊好几名患儿，病因竟是孩子一躺床上就喊痒，身上起大片大片的“红疙瘩”，甚至一睡下就咳嗽，还有的回家出现流涕，喷嚏和胸闷等情况，让人不胜其扰。究其原因，很多是因为被褥中的尘螨过敏引起。

俗话说“三月不晒被，百万螨虫陪你睡”，无处不在又极不起眼的尘螨是世界上最强烈的过敏原。孩子免疫功能低下，极易受到尘螨伤害而引发各种疾病。特别是小婴儿，在出生的一年内如果接触尘螨可能导致终生过敏。

如何清除尘螨？

首先需要了解尘螨的生活习性。

尘螨最常在家具和生活品中存在，比如床垫、枕头、枕巾、被子、床垫、衣服、地毯空调滤网和毛绒玩具等，以人类的汗液、脱落的皮屑等为食。

尘螨繁殖速度极快，雌性尘螨一次可以产下25枚至50枚卵，三个月内即可繁殖600万只。

尘螨的危害？

尘螨最大的危害在于，无论是活体还是其分泌物、排泄物等，都能引起过敏患者的强烈过敏反应。

尘螨是引起哮喘和过敏性鼻炎的重要因素，过敏性哮喘、过敏性鼻炎都与尘螨有关，对儿童哮喘和过敏性鼻炎患者的影响尤其显著。

当孩子发生尘螨过敏怎么办？

孩子如果发生尘螨过敏，应及时就医，在医生指导下进行对症治疗，目的是短期内迅速控制患者病情、减轻临床症状、提高患者生活质量。早发现、早诊断、早治疗，能预防尘螨过敏的危重症发生。

定期晒晒被褥，能否有效除螨？

实际上，阳光中的紫外线确实能除掉一部分尘螨，但效果不佳。在日常生活中，我们可以这样做：

1.勤洗勤晒被褥和衣物：床单、枕套、毛毯、床套、毛绒玩具等应每周用55℃以上的热水清洗一次，然后进行烘干或晾晒。

2.使用防螨的床上用品：有条件的家庭可使用特殊的防螨材料来包装孩子的被子、床垫和枕头，可以防止尘螨在内部滋生。

3.降低室内相对湿度：尘螨生存的湿度为50%以上，因此，要控制尘螨及过敏原水平，可使用高性能除湿机或空调除湿功能，将家里的相对湿度降到50%以下。

4.保持家居环境干净整洁：室内要注意经常通风，保持干燥清洁。卧室中不摆放小装饰品，不堆放书籍和杂物等。每周1-2次彻底清扫房屋，注意极易聚集尘螨的死角，防止二次污染。

5.在潮湿地区，室内应少铺地毯，窗帘应换为百叶窗。如果使用地毯，应每周真空吸尘一次。

编辑：闫如钰