顺利迎接一个健康的小生命是新手爸妈的美好愿望，因为有他（她），世界万般凌乱，也万般美好。那么在迎接小生命前，新手爸妈需要做哪些准备呢？近日有读者向本报求助，咨询备孕相关问题，记者就此联系了西安交大一附院妇产科医生解晓茹进行解答。

解晓茹表示，首先是要了解停止避孕后的妊娠时机。短效口服避孕药一旦停药即可计划妊娠，复方长效口服避孕药停药3个月可计划妊娠；皮下埋置避孕剂和宫内节育器取出后3个月可计划妊娠；复方避孕针停用5个月恢复排卵后可计划妊娠。另外应了解合理生育间隔，即两次妊娠间隔时间应不少于6个月，最好超过18个月。如果正常育龄期女性停止避孕1年未孕及年龄>35 岁、试孕6个月未孕者均应转诊不孕不育专科，必要时进行人工辅助。

产科医生建议，如开始备孕应注意这些事项：（1）谨慎用药，远离有害物质，保持身心健康，备孕期应谨慎用药，尤其是可能对胎儿发育有害的；（2）避免密切接触宠物及有毒有害物质（包括铅、砷、苯、汞、农药、X线等）；（3）计划妊娠前6个月夫妇双方应戒烟酒，并远离二手烟、高噪声、高温环境，并避免高强度工作；（4）保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生；（5）备孕夫妇由于慢性疾病或其他原因需要长期服药、但在孕前可以停止用药3个月以上的，可以正常按计划妊娠。 记者 王超

编辑：呼乐乐