夏季酷暑难耐，很多朋友都爱上了“吃冰”，喝什么饮料都习惯加冰。当刺激的冰淇淋、冷饮下肚，瞬间觉得透心凉，心飞扬。但部分人随之会出现剧烈头痛，严重者还会伴随恶心、呕吐。这到底是怎么回事？专家表示，这种现象叫作“冰淇淋头痛”，也被形象地称为“脑结冰”。

7月23日，记者采访了空军第九八六医院神经内科主任康晓刚。他告诉记者，“冰淇淋头痛”的症状主要包括突然发生的头部紧绷和剧烈疼痛，疼痛部位多在前额或太阳穴。它出现得很迅速，一般快速吃下冰淇淋或喝下冷饮后的几秒钟就可以出现，30到60秒后疼痛达到顶峰，但它去得也快，持续时间一般不会超过5分钟。

康晓刚表示，“冰淇淋头痛”是一种身体对冷热刺激的自然反应，一般情况下不会对身体造成严重影响。为了预防此类头痛，建议在食用冷饮时控制摄入量，选择小分量，细嚼慢咽，慢慢享用，尤其避免在剧烈运动后立即食用冷饮。如果头痛已经发生，可以热敷，也可以用手反复按摩疼痛部位，缓解因头部血管、肌肉收缩造成的头痛。 记者 高瑞

编辑：呼乐乐