《素问》作为《黄帝内经》的重要组成部分，提到“春夏养阳”“长夏胜冬”的克制关系，如今中医养生治病指导思想“冬病夏治”便来源于此。今年迎来“加长版”三伏天，在长达40天的炎热天气中根据节气周期变化调理身体，是一个不容错过的治疗时机。

入伏以来，西安市中医医院各门诊“冬病夏治”专区，前来就诊的患者络绎不绝，许多市民选择在此调养身体。

冬病夏治，首先需弄清什么是“冬病”。西安市中医医院老年病科副主任医师刘亚丽介绍，“冬病”主要指人体受寒气侵袭容易发作或加重的疾病，通常呈明显的季节性，秋冬季加重，夏季有所减轻。例如，夏季养生不当而诱发的过敏性鼻炎、咽炎等慢性呼吸系统疾病，慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等寒性疾病。

“夏治”即利用夏季阳气升发，皮肤腠理开泄的特性，应用特定的药物在人体体表穴位敷贴，可借助药物对穴位以及经络的刺激，温阳、祛湿、散寒，调整人体阴阳平衡，从而达到预防和治疗疾病的效果，实现“治未病”。

西安市中医医院妇科医师李怡欣介绍，适合“冬病夏治”的疾病有以下几类：呼吸系统疾病，如慢性支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性过敏性鼻炎等；消化系统疾病，如慢性胃肠炎、慢性胃炎、胃痛等；风湿骨病，如关节炎、骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等；小儿体虚易感冒、反复咳喘、厌食、遗尿等；部分虚寒妇科病，如痛经、月经不调、受凉后反复发作的盆腔炎等。

“三伏贴”是冬病夏治的重要手段。刘亚丽表示，“三伏贴”采用行气通络、温阳散寒等药物，利用三伏至热，阳气最盛之时，通过穴位贴敷，药物由皮肤渗入穴位经络，达到振奋阳气、调理气血、疏通经络、祛除体内寒湿，提高机体免疫力及抗病能力，减轻冬天容易发作的疾病症状。

有哮喘病史的范女士，冬春季节因为冷空气和花粉的刺激经常发病，平时感冒后也常出现气短、乏力的情况。在西安市中医医院老年病科连续三年“冬病夏治”，采用咳喘贴进行穴位贴敷，黄芪注射液注射足三里穴位治疗，三年来，抵抗力明显增强，季节性发病情况明显减少。

“冬病夏治”除了人们最熟悉的“三伏贴”外，内服中药、艾灸、经络拍打、穴位按摩、泡脚等也是常用方法。

西安市中医医院妇科医师杨晗介绍，妇科疾病据其与受寒或者体质虚寒有关的特性，如痛经、围绝经期综合征、多囊卵巢综合征等妇科疾病也可以用“冬病夏治”的方法进行治疗。

“在‘三伏贴’的基础上，将针刺、灸法、平衡火罐、足浴包和耳穴疗法等结合起来，可同时发挥穴位和药物的双重作用。”杨晗说。

近日，“女子称晒背10天瘦了4斤”话题冲上网络热搜，晒背成了大家关注的话题，很多人也纷纷效仿。李怡欣提醒，三伏天养生不要盲目跟风走极端，“冬病夏治”虽然对虚、寒类疾病有良好的防治效果，但并非所有人都适合。“三伏贴”“三伏灸”“天灸晒背”等都是针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等有寒症的患者。这些“冬病”须由中医师通过辨证论治，诊断出确实属于中医“阳虚体质”的“寒”性特征，才能运用“冬病夏治”的方法治疗。

编辑：晓西