随着秋意渐浓，我们步入了一个风景如画的季节。在这个金风送爽的时刻，也不得不提防秋季多发的传染病，为了确保您和家人的健康，这里提供一份秋季传染病预防指南，助您在享受这个季节的美好时，也能保持健康和安全。

一、秋季腹泻

秋季腹泻是秋季常见的消化道传染病，尤其是由轮状病毒引起的。该病主要通过粪—口途径传播，患者通常会出现腹泻、呕吐、发热等症状，严重时可能导致脱水。

预防措施：

1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，特别是在饭前便后。

2.注意饮食卫生，避免食用未煮熟的食物，尤其是海鲜和生冷蔬菜。

3.定期清洁和消毒厨房用具及餐具，以防止交叉感染。

4.加强体育锻炼，提高身体免疫力，抵御病毒侵袭。

二、水痘

水痘是秋季儿童易患的传染病之一，由水痘—带状疱疹病毒引起。该病传染性极强，主要通过飞沫和直接接触传播。患者通常先出现发热、头痛等前驱症状，随后出现红色斑丘疹、疱疹等皮肤症状。

预防措施：

1.接种水痘疫苗是预防水痘最有效的方法。

2.保持室内空气流通，减少病毒在空气中的传播。

3.避免与水痘患者密切接触，特别是儿童。

4.加强个人卫生，勤换洗衣物，保持皮肤清洁。

三、红眼病

红眼病，即急性出血性结膜炎，是秋季常见的眼部传染病。该病主要通过接触传播，如共用毛巾、脸盆等物品。患者眼部会出现充血、分泌物增多、畏光流泪等症状。

预防措施：

1.避免用手揉眼睛，减少眼部感染的机会。

2.不与他人共用毛巾、脸盆等个人卫生用品。

3.注意眼部卫生，定期清洁眼部周围皮肤。

4.定期对眼部进行温敷，以缓解眼部疲劳。

5.一旦出现红眼病症状，应及时就医并隔离治疗。

四、过敏性鼻炎

秋季，随着气温逐渐下降，空气中的湿度也相应减少，加上秋季特有的花粉、尘螨等过敏原增多，过敏性鼻炎成为了一个常见的健康问题。患者常表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状，严重时还可能影响睡眠质量。

预防措施：

1.尽量避免接触已知的过敏原，如在花粉浓度高的时段减少外出，保持家居环境清洁，定期除螨。

2.外出时佩戴口罩，减少吸入过敏原的机会。

3.使用空气净化器或加湿器，保持室内空气清新和适宜的湿度。

4.饮食方面，避免过多摄入刺激性食物，如辛辣食物、海鲜等，以免加重症状。

5.若症状严重，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗或脱敏治疗。秋季是一个多彩的季节，也是更需关注健康的时期。通过科学的预防措施和积极的生活态度，可以有效抵御各种传染病的侵袭，同时保持身心的健康与和谐，享受金秋带来的美好。

编辑：闫如钰