失眠很痛苦，严重影响工作、学习、情绪和健康。安眠药副作用大，容易产生耐药性和药物依赖性。西安市第五医院中医失眠调理门诊推出的特色中医疗法治疗失眠无副作用、效果显著。改善您的失眠症状，消除疲劳、恢复体力、保护人们的心理健康。

一、特色助眠足浴包

中医失眠调理门诊专家根据过往失眠病例以及失眠治疗效果特调配出适应于失眠及睡眠障碍的特色助眠足浴包调理失眠，意在宁心安神，促进睡眠。由首乌藤、合欢皮、红花等成分组成，具有活跃全身细胞，调节内分泌，改善体质，增强免疫力，有利于改善睡眠，更容易入睡，并且在醒来后感到十分轻松，让机体回到正常睡眠上。

二、助眠安神香囊

闻香好睡眠，助眠安神香囊应运而生。主要由夜交藤、合欢花、酸枣仁、柏子仁、白菊花等成分组成，主要功效养阴安神助眠，适应于各种原因引起的失眠及睡眠障碍等。许多就诊患者朋友反馈，这款香囊的助眠效果非常显著。一闻即睡，仿佛整个世界都安静了下来，让人心旷神怡。尤其一些上班族、熬夜工作者表示由于平日里上班忙碌没有时间足浴，这款助眠安神香囊在适合不过了，可以放在枕头底下也可以随时悬挂起来，既美观又实用。

三、“心灵的鸡汤”五音疗法

中医五音疗法，源远流长，是中国传统医学中独具特色的治疗手段之一。它依据古代音乐理论与五行学说相结合，通过五种不同的声音——宫、商、角、徵、羽，来调节人体的生理和心理状态，达到防病治病的效果。此治疗完全是一种极为放松的过程，主要适用于各种急、慢性非器质性不寐病（失眠），患者取舒适体位，全身放松，闭目养神。根据五音疗法时间对照表选取对应曲目进行聆听，对失眠是既安全又便宜的良药，通过放松肌张力和消除杂乱的思绪来帮助入睡。

四、引阳入阴气息导引疗法

《黄帝内经》记载失眠的根本病机在于“阳不入阴，阴阳失调”。“头为诸阳之会”引阳入阴气息导引疗法是基于中医经络理论，推拿按揉头面部诸穴，天门穴、印堂穴、百会穴、风池等穴位选用推、揉、勾、按等手法位结合气息导引，逐渐使患者进入睡眠状态，具有调畅气机，平衡阴阳，安神定志作用的一种方法。适合于各种急慢性非器质性病变的不寐征(失眠)。

五、边睡觉边“治疗”助眠药枕

助眠药枕是将具有芳香挥发性的中草药装入枕芯，做成枕头，利用人体睡觉的时间，达到边睡觉边养生治疗的效果。主要由石菖蒲、檀香、磁石等成分组成，每晚将安神助眠枕枕在头下，让鼻部有充足的时间与安神枕散发出来的药味接触，或者可以通过人体头颈部皮肤直接接触药枕，使药物充分渗透到头颈部，从而发挥中药治疗失眠的作用，达到改善睡眠的效果。适合于各种急慢性非器质性病变的不寐征（失眠）。

六、失眠中医适宜技术护理专家风采

雷剑虹主任护师，西安市第五医院（陕西省中西医结合医院）门诊办公室主任，全国中医护理骨干人才。擅长运用耳穴疗法、李氏砭法（虎符铜砭刮痧）等中医护理适宜技术解决临床问题。尤其在失眠、便秘、颈椎病、糖尿病、小儿近视、小儿增高、过敏性鼻炎等方面积累了丰富的临床经验。

门诊预约时间：每周二14:00-17:30

王菊副主任护师，西安市第五医院（陕西省中西医结合医院）护理部主任，全国中医护理骨干人才。擅长引阳入阴气息导引推拿，通过温通经络，调理人体脏腑气血、安神定志，平衡阴阳，从而改善睡眠状况，对失眠症的治疗独具特色。

门诊预约时间：周三14:00-17:30

杨良勤主管护师，西安市第五医院（陕西省中西医结合医院）风湿免疫科一病区副护士长，全国中医护理干人才。擅长隔面碗药跻灸调理脾胃功能，调节脏腑羽阳平衡，改美失眠症状。

门诊预约时间：每周一上午8:00-12:00

柏情主管护师，西安市第五医院（陕西省中西医结合医院）风湿免疫科三病区护士长，陕西省高层次中区药护理人才。擅长运用平衡火罐技术改善风寒湿痹所致的腰背部疼痛、失眠、乏力及机体亚健康状态导致的不适症状。

门诊预约时间：每周五上午8:00-12:00

中医失眠门诊科室简介

中医失眠调理门诊是专门为广大失眠患者提供诊疗服务的专病门诊。

专病：失眠专病。

专技：辨病，辩体，辩证。

检查设备：中医体质辨识仪，经络检测仪。根据失眠患者的具体情况，以中医理论为指导，进行全面的评估、根据患者的年龄、性别、体质、病因等因素，辨病、辩体、辩证，制定个性化的治疗方案。

采用药物疗法和非药物疗法（耳穴压豆、耳穴按摩、耳尖放血、穴位贴敷、体穴按摩、中药足浴、五音疗法、情志疗法、饮食调理、运动疗法等）综合性的治疗方法，全面改善患者的失眠症状，帮助患者摆脱失眠的困扰，提高生活质量。

编辑：晓西