春季是万物生长的季节，也是人体新陈代谢最为活跃的时候。此时进行体检，可以及时发现潜在的健康隐患，为全年的健康打下坚实的基础。同时还能帮助我们更好地了解自己的身体状况。

以下这几类人群更要重视您的体检：

中老年人群

40岁往上身体出现疾病的比例比以前明显增多，随着年龄的不断增长，身体的不适会越来越多，罹患疾病的可能也越来越大。这个年龄段的人往往肩负着家庭和事业的双重压力，一不注意就会出现毛病，如心脑血管疾病、糖尿病，甚至癌症，所以千万不要疏忽，趁着开春进行一次全面的健康体检。

长期吸烟、饮酒、高热量饮食者

吸烟会增加患肺部疾病、心血管疾病、肿瘤性疾病及其他相关疾病的风险。长期饮酒对心脏、大脑、胃肠道、肝脏造成不同程度的损伤；高热量饮食加之少运动罹患肥胖、高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝的可能性都明显增高。定期体检可发现健康指标的异常，帮助自己尽快建立健康的生活方式。

有家族病史者

如果近亲属有罹患高血压、糖尿病、冠心病、肿瘤等与遗传有关的疾病，那么定期体检可以做到疾病的早发现、早诊断、早治疗，对自身的健康受益良多。

久坐办公室、运动少的人群

企事业单位白领、办公室职员等等，这类人群脂肪肝、肥胖症、高脂血症患病率都相对较高，这主要是与久坐不活动、运动量减少有关。这类人群在春季要进行相关体检，及早排除健康隐患。

有慢性病的人

已经患有心脑血管疾病、糖尿病、哮喘、肝炎、胃病等慢性病的患者，以前在医生的治疗调节下，病情暂时得到控制和缓解，但在冬春之交气温变化较大、冷热交替的时节，这类患者更需要注意身体的不适，及时进行体检，若发现疾病变化，及时调整药物巩固治疗。

体检前需要做哪些准备？

春季空气干燥，人容易上火，所以体检前一定要保证饮食清淡，不要抽烟喝酒，以免内火过旺，对体检结果产生不利影响。

为了保证体检结果的准确性，体检时一定要空腹，体检前一天晚上22:00之后需禁饮食。

体检抽血项目建议在上午十点之前做完，以免抽血时间太晚，很多相关数值发生改变，这样空腹一晚的努力也白费了。

如果平时在服用高血压、糖尿病等疾病的药物，建议按医嘱要求按时服用，避免出现停药后的不适。体检时向医生说明用药情况即可。

编辑：朱春娇