4月29日，宝鸡市金台区团结运动公园里，前来健身的市民络绎不绝。有的在跑道上奔跑，有的在使用健身器械运动，欢笑声此起彼伏，交织成一曲活力满满的健身乐章。

“按照BMI（身体质量指数）计算，我属于超重人群。今年，国家‘喊’咱减肥，这是督促我们要对自己的身体健康负责。我已经坚持快两个月了，很有效果。”宝鸡市民俞洋说。

近年来，宝鸡市积极落实健康中国战略，清单化推进17项健康宝鸡行动，创新推行“在健康细胞建设中开展健康体重管理”工作，常态化开展卫生健康服务进机关、进企业、进学校、进村庄、进广场、进社区等活动，将健康知识和健康技能传授给群众，全方位普及“健康体重”的理念，提升公众认知水平，引导公众做好身体健康第一责任人。

“我坚持打八段锦好些年了，体重一直控制得不错。如今日子越过越好，国家也特别关心咱老百姓的健康，经常普及健康知识。今年，国家发出体重管理的倡议，这对咱健康生活的督促引导作用太大了。坚持健康的生活方式，可以预防和控制老年疾病，给儿女们减轻负担，让他们能安心工作、生活。”67岁的宝鸡市民王伟民说。

宝鸡市将体重管理作为推动慢性疾病防控工作的关键切入点。在一系列举措的有力推动下，积极参与体育锻炼的人数实现了快速增长，占比已达58.5%。

“体重管理，需要科学施策和社会协同。在推进体重管理的行动中，宝鸡市‘注重防治结合、提供个性化服务’，引导医疗机构设立体重门诊，通过营养评估、运动指导、心理干预等方式，让科学减重取代盲目节食，以专业化服务帮助群众健康生活。”宝鸡市卫生健康委党组书记、主任李宏发说。

28岁的吴丽君直呼减肥太难了！她身高1.58米，体重却达到了80公斤。这些年，为了减重瘦身，吴丽君付出诸多努力，又是节食又是运动，可体重秤上的数字始终居高不下。过度肥胖如同一块沉甸甸的石头压在她的心头，成为她挥之不去的心病。

前不久，宝鸡市中心医院体重管理中心成立。在得知此消息后，吴丽君立即赶去就诊。接诊后，医生对吴丽君进行了全面评估，并结合吴丽君的实际情况，为其量身定制了个性化减重方案。医生还鼓励吴丽君坚定信心，叮嘱她定期复诊。

经过两周的单纯生活方式干预后，吴丽君取得了良好减重效果，空腹血糖也恢复正常。对于这样的结果，吴丽君很满意。她说：“短短两周，我就看到了减重效果，而且整个减重过程不用节食，也没有额外的医疗花费。减重的确要讲究科学性，寻求专业医生帮助非常重要。”

“在体重管理中心就诊的群众，初诊时，医护人员便会为其建立详尽的健康档案。”宝鸡市中心医院门诊部主任余丽君说，“之后，医生会通过专业的检测手段，细致分析就诊群众体重异常的原因，并判断其可能面临的健康风险。”

“根据就诊群众的具体情况，医生将从饮食、运动等方面为其制定私人专属方案，通过综合措施，帮助管理对象建立起健康的生活方式，实现减轻体重、降低体脂、预防和控制慢性病发生的目标。”余丽君说。

“下一步，我们将深入实施健康优先发展战略，倡导健康生活方式，普及健康饮食、科学运动等知识技能，通过体重管理‘小切口’，推动慢性病防治关口前移，持续构建社会整体‘大健康’格局，保障群众健康。”李宏发说。

编辑：呼乐乐