“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，顺应四季规律才能得健康……”7月10日下午，西咸新区沣东新城诗经里景区内药香袅袅，西安市中医医院在此开展“循四季养生，享健康生活”主题健康科普活动，近百名市民在诗意景致中聆听中医智慧，一同感受传统医学魅力。

西安市中医医院组织脑病医院副院长、一病区主任吕富荣，主治医师罗蒙，医师张锐走进诗经里景区为工作人员及市民朋友开展科普讲座及义诊。

吕富荣以《黄帝内经》理念开篇，用通俗语言解读四季养生密码。吕富荣结合多元内容和形式，详解春季“夜卧早起、广步于庭”的起居之道，夏季“使气得泄、若所爱在外”的防暑要诀，秋季“收敛神气、少辛增酸”的润燥方法，以及冬季“早卧晚起、必待日光”的藏精之术，生动阐释“顺时养生”的中医智慧。现场市民认真记录，不时举手提问，互动热烈。

科普讲座后，主任吕富荣，主治医师罗蒙，医师张锐为现场群众带来健康义诊咨询。

市民张先生长期受疼痛困扰，吕富荣为其辨证后，建议对该患者采用“正骨按摩”调理，并现场示范。罗蒙、张锐两位医师为市民朋友提供了精准、个性化的健康服务，耐心解答大家关于各类疾病的疑问，并给出针对性的诊疗建议。市民李大妈感慨：“既能学养生知识，又能免费看专家，这样的活动太值了！”

本次科普活动在市民的欢声笑语中落幕，这场融合诗与药、传统与生活的健康盛宴，不仅让诗经里的夏日更添韵味，更在市民心中播下了健康养生的种子。

作为拥有七十载历史的三级甲等中医医院，西安市中医医院始终秉持“德诚业精、继承创新”的院训，活动将养生理论与现代生活结合，通过“听得懂、学得会、用得上”的科普形式，让市民真切感受中医“治未病”的智慧。

编辑：孙洁