7月25日傍晚，西安市第五医院（陕西省中西医结合医院）四楼多功能厅内灯火通明，第七期中医夜校课程在学员们的热切期待中如期开课。本次课程以“中医传统瑰宝——回春医疗保健操”为主题，为学员带来了一场别开生面的健康养生盛宴。

本期课程吸引了60余名新老学员踊跃参与，现场气氛热烈，展现了传统中医养生文化在现代都市的蓬勃生命力。

活动伊始，风湿免疫科一病区护士长、医院中医适宜研发学组副组长杨良勤，对回春医疗保健操进行了理论授课。杨良勤护士长讲解了“健康与中医养生”的关系，《黄帝内经》指出正气的重要性：“正气存内，邪不可干”，还详细讲解了回春医疗保健操的起源、传播以及对各种疾病的防治，并在中医理论基础等维度上深入浅出地讲解了每一式动作的要领与作用，在讲解的同时，由3位演示专家：风湿免疫科二病区主管护师刘小雪、风湿免疫科三病区护师苏芮、风湿免疫科七病区护师高阳进行逐式同步演示，以确保每位学员能够准确掌握各式动作。

理论授课结束后，在演示专家的带领下，全体学员进入实操练习环节。学员们精神饱满、全神贯注地跟随老师们的一招一式认真练习，分别学习了骨关节炎功法、类风湿关节炎功法和强直性脊柱炎功法。现场最引人注目的当数前排的李阿姨，虽已年过六旬，但每个动作都力求完美。她的“大转腰”动作舒展大方，展现出良好的身体柔韧性。当练习结束时，整个教室自发响起热烈掌声，学员们纷纷表示“出了一身汗，浑身舒坦，感觉太好了！收获满满！”

为了更好地满足市民的多元化健康需求，西安市第五医院（陕西省中西医结合医院）将持续开办中医夜校，开设各类专题课程，让传统医学智慧惠及更多百姓，让有中医爱好和健康需求的朋友们成为自己健康的第一责任人。

编辑：孙洁