疱疹性口炎是一种常见却常被忽视的口腔疾病，一旦发病，剧烈的疼痛和明显的不适感会严重影响生活。什么是疱疹性口炎？它如何找上门？又该如何科学应对？

认识疱疹性口炎

疱疹性口炎是由单纯疱疹病毒引发的口腔黏膜感染性疾病，这种病毒的传染性极强，可通过直接接触患者的唾液、疱液，或经飞沫传播等方式在人群中快速扩散。

当人体免疫力下降时，比如过度疲劳、感冒发热、精神压力大等情况下，潜伏在体内的单纯疱疹病毒就可能趁机活跃，引发疱疹性口炎。患者的口腔黏膜会出现成簇的小水疱，这些水疱破裂后形成浅表溃疡，伴随明显疼痛，严重影响进食和说话。

易患人群有哪些

1.6个月至3岁的婴幼儿

这个阶段的孩子从母体获得的抗体逐渐消失，自身免疫系统尚未完全建立，对病毒的抵抗力较弱，是疱疹性口炎的高发人群。

2.免疫力低下者

包括营养不良、长期患有慢性疾病、接受放化疗或使用免疫抑制剂的人群，由于身体防御能力下降，更容易受到病毒侵袭。

典型症状有哪些

1.全身症状

发病初期常出现发热，同时可能伴有头痛、乏力等。婴幼儿因口腔疼痛会表现出烦躁不安、哭闹不止、拒绝进食等情况。

2.口腔症状

发病初期口腔黏膜充血红肿，随后出现成簇的小水疱，常见于牙龈、舌头、颊黏膜等部位。水疱很快破溃形成浅表溃疡，伴有剧烈疼痛，导致患者流涎增多，进食和吞咽时疼痛加剧。

患病后该如何应对

1.及时就医

出现上述症状时，应尽快到口腔科就诊。医生会通过临床表现和必要的检查明确诊断，并制定个性化治疗方案，避免病情延误。

2.规范药物治疗

抗病毒药物：因疾病由病毒感染引起，需在医生指导下使用阿昔洛韦等抗病毒药物，抑制病毒复制，缩短病程。

对症治疗药物：若出现发热，体温超过38.5℃时，可遵医嘱使用退烧药（如对乙酰氨基酚），严格按照年龄和体重控制剂量，避免擅自用药。

口腔疼痛明显时，可使用含漱液或局部涂抹药物（如利多卡因凝胶）暂时缓解疼痛，改善进食和休息质量。

3.加强口腔护理

治疗期间要保持口腔清洁，饭后用温凉开水或淡盐水漱口，避免使用刺激性强的漱口水或清洁剂，防止溃疡面受到刺激。

4.调整饮食结构

选择清淡、温凉、易消化的食物，如米粥、烂面条、蒸蛋羹等，避免辛辣刺激、过烫、过硬的食物，减少对口腔黏膜的损伤。同时鼓励患者多饮水，保持口腔湿润，促进黏膜修复。

五、如何有效预防

1.增强免疫力

日常坚持适度运动，保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体抵抗力。

2.做好口腔卫生

养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，儿童应由家长协助清洁口腔，选择温和的儿童专用口腔清洁产品，避免使用刺激性强的漱口水。

3.保证营养均衡

日常饮食要多样化，摄入足量的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬果、奶制品、瘦肉等，增强身体免疫力。

4.避免接触传染源

尽量避免与疱疹性口炎患者密切接触，不共用餐具、水杯、毛巾等个人物品。患者使用过的餐具应单独清洗消毒，减少交叉感染风险。

5.保持环境清洁

居室要经常开窗通风，保持空气流通，定期对生活用品进行清洁消毒，减少病毒滋生传播。

多数疱疹性口炎患者经过规范护理和治疗，7天到10天可逐渐痊愈。但如果出现持续高热不退、溃疡面积扩大、牙龈明显肿胀出血，或合并其他感染等情况，病程可能延长，甚至引发严重并发症。因此，一旦出现相关症状，务必及时就医，确保安全康复。

编辑：闫如钰