时间：2026-07-17 10:10:51 来源：CCTV生活圈微博
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三伏天这么做反而伤身：
①过度温阳，很多人通过吃姜、喝伏羊汤温补，有的体质可能越吃越上火；
②贪凉无节制，冷饮、低温空调、冷水澡轮番来；
③过度锻炼，出汗过多。
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编辑：王瑜
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