精品栏目
  • 秋燥防便秘 切勿滥用泻药

    北方的秋天,很多人不仅会出现嘴唇干燥、嗓子干疼的情况,还出现了便秘的症状。专家提醒,排便要速战速决,乱服泻药危害多,要多吃粗纤维食物。09-11

  • 大量吃水果蔬菜 降低乳腺癌风险

    研究显示,每天吃大量蔬菜和水果的女性患乳腺癌的风险要低于吃蔬菜和水果很少的女性。十字花科蔬菜和黄色、橙色蔬菜与乳腺癌风险降低明显相关。09-11

  • 经常打网球 多活近十年

    丹麦和美国研究人员发现,与其他运动相比,网球可能相对更有益健康;与从来不运动的人相比,经常打网球的人平均多活将近10年。09-10

  • 每天步行20分钟 女性心衰风险降25%

    美国一项最新研究显示,中老年女性每天步行20分钟,可将心衰风险降低25%。09-10

  • 薄荷丁香浴,驱蚊虫止痒

    推荐两个常用的中药“驱蚊澡”浴方,不但可让蚊虫“敬而远之”,其清热祛湿、解毒止痒的功效还可防治热痱、丘疹性荨麻疹、湿疹等婴幼儿常见皮肤病。09-10

  • 膳食补充剂不能预防中风

    膳食补充剂对降低中风或心脏病发作风险不起作用,因此建议消费者与其花冤枉钱长期服用膳食补充剂,还不如更多地关注健康饮食或适当参加体育锻炼。09-10

  • 吃鸡蛋好处多 但不要步入这些食用误区

    因为鸡蛋的营养价值很高,所以我们的生活中离不开鸡蛋。错误的食用鸡蛋,不仅影响营养的吸收,还会影响到身体健康。09-07

  • 如何让孩子远离秋季腹泻?

    秋季腹泻是一种自限性疾病,一般5~7天即可痊愈,但营养不良、贫血、佝偻病及体弱多病的婴幼儿要注意,腹泻可能持续时间长。09-07

  • 保肝必须了解这些知识

    肝脏和身体中这么多的代谢有很大的关系,所以肝脏是至关重要的,一旦肝脏出现了问题,以上的代谢也会出现混乱,从而影响了其解毒功能。09-06

  • 眼部正确按摩手法有哪些?可常按这些穴位

    用眼过度眼睛易出现疲劳,导致视力下降。因此在平时生活中,一定要多给眼睛做按摩,这样可以很好的放松眼睛,不至于因为疲劳而导致视力受到损害。09-06

  • 各种b超有什么区别?

    不要短时间内重复做检查,虽然说超声波检查对身体的影响比较小,但是也不能太过频繁,短时间内太多频繁的b超对身体还是有一定伤害的。09-06

  • 糜烂性胃炎有癌变风险 防治工作要做好

    糜烂性胃炎一旦发生,患者可出现泛酸、恶心呕吐、腹胀、消化道出血等情况,如果没有及时治疗,易导致胃部溃疡,一旦过度开来就会产生一些癌细胞。09-06

  • 关于痤疮,我们能做什么?

    痤疮的发病与情绪、饮食、心理状态、感染、内分泌及新陈代谢等多种因素有关,因此从心理、饮食、日常生活等诸方面进行综合护理,可预防痤疮发生。09-05

  • 小酌不怡情 一滴也伤身

    15~49岁时,人类最大的死亡风险来自饮酒;50岁后,人的这项陋习又和癌症明显相关,近三成女性和近两成男性因此身故。09-05

  • 秋季养生:睡眠规律 运动平缓

    秋季对应的脏腑是“肺”,当秋燥犯肺时,容易出现“诸涩枯涸,干劲皴揭”等燥邪致病的症状。因此,秋季养生,当以“防肺燥,护阴津”为主。09-05

  • 手脚总冰凉 哪个治疗方法更靠谱?

    为改善手脚冰冷状况,不少女士流行用保温杯焗枸杞、红枣、当归水当茶喝,还有的选择去汗蒸馆汗蒸,或在家用艾灸或中药材泡脚。这些方法真的有效吗?09-05

  • 婴幼儿皮肤病,中药浴有妙用

    中药浴能保护皮肤、增强抵抗力、清热解毒、消肿止痛、排脓消痈,对夏季常见皮肤病如痱子、湿疹、疖肿、脓疱疮、蚊虫叮咬等有较好预防和治疗作用。09-04

  • 胆固醇高 生二胎难

    如果家族中有高血脂的遗传基因,不妨提前检查血脂,并向医生咨询一些饮食和锻炼意见,以便降低血脂水平。09-04

  • 经常手麻应提高警惕

    如果长期或无明显诱因出现手指的间歇性麻木,甚至夜间因麻痛而突然醒来,就千万要警惕,一定要及时去医院就诊,排除疾病。09-04