精品栏目
  • 黑头、毛孔粗大,可不仅仅是清理就能解决的!

    黑头又称黑头粉刺,为开放性粉刺,是皮脂腺分泌的油脂、脱落的细胞、细菌(正常菌群)形成的脂栓阻塞在毛囊口,在空气中发生氧化或接触尘埃而造成。08-01

  • 鼻塞、肩颈痛、便秘、腰痛……快来学几招

    日常生活中,谁不会遇到一些小病小痛。巧用我们身体的“百宝箱”——穴位、经络,通过按揉、推拿来缓解鼻塞、肩颈痛、便秘、腰痛等问题。08-01

  • 白癜风夏天发病增六成 如何预防?

    “其实白癜风能治。”尤其占儿童患者20%左右的节段型即沿着受累皮肤的神经支配节段发展的复发率最低,绝大多数可根治,早确诊早治疗效果越好。07-31

  • 孩子暑期运动 防住三大误区

    有家长认为暑期天气太热,体育训练会使孩子感觉很不舒服,就减少了户外体育活动,其实出汗可以增强新陈代谢功能,燃烧脂肪,只要注意多补充水分。07-31

  • 爱运动更要懂运动 警惕损伤“瞄”上你

    人体在体育运动过程中所发生的损伤,称为运动损伤。运动损伤不同于一般的工作或日常生活中的损伤,比一般损伤强度更大,更严重。07-31

  • “宫寒”不是神秘传说 妇科病元凶大多是它

    “宫寒”并不是一个专有病名,表述成一种症状或者疾病的机理更为准确。中医认为,“宫寒”确实存在,而且是一种疾病状态。07-31

  • 你是不是也在为脱发烦恼

    经常有人抱怨,每天早上起来发现枕巾上有不少头发,或者洗完头,发现浴盆上有很多脱落的头发。07-30

  • 陈皮姜汁水,祛湿小妙方

    中国中医科学院针灸医院主任医师黄涛对此的评价是:很不错,值得推广。按照孙俪的做法,陈皮祛痰湿,姜汁有辛散的作用,都是除湿气的“小能手”。07-30

  • 不想长皱纹?少吃点

    可以说“冬病夏治”配合体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和对疾病重视预防为主的理念。07-30

  • 花椒、生姜都能泡脚? 不同“佐料”不同功效

    花椒水泡脚相比热水泡脚,更能促进血液循环,调节情绪,放松身心,还达到帮助睡眠的功效。07-30

  • 酸甜葡萄防病治病

    褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质,可以帮助调节睡眠周期,吃葡萄有助于治疗早醒失眠等。07-30

  • 拇趾外翻怎么办?

    拇趾外翻一旦发生,即呈进行性发展,畸形程度会越来越重,保守治疗仅能延缓拇趾外翻程度的加重,或者延缓拇趾外翻并发症的发生,一般难以彻底矫正畸形,必须手术治疗才能根治。07-30

  • 瞎保健、信偏方:滥用中草药小心药物性肝炎

    中草药服用要注意疗程和用量,有些药短期适量使用问题不大,长期使用则可能造成蓄积毒性反应,肝病患者要去正规医院就诊。07-29

  • 暑期学什么?有些兴趣班过早学易受伤

    孩子的成长发育有其自身的规律,带孩子报兴趣班不能只想着“艺多不压身”,多考虑孩子的接受程度及身体自然发育规律。07-29

  • 除了牛奶还有什么食物补钙

    一说到补钙,很多人的第一反应就是吃钙片,其实通过食物补钙,吸收率高,有事半功倍的效果。含钙量高的食物不仅仅是牛奶。07-28

  • 年年体检为什么发现时已是癌症晚期

    肿瘤预防是一个分级体系,一级预防需要自身提高意识,养成良好习惯,保持积极心态,二级预防要做到早发现、早诊断、早治疗。07-28

  • 夏季最耗阳气的事儿别干 守住根本身体健!

    入伏之后,有不少的朋友感觉精神萎靡、气色差、稍微活动一下就乏累……觉得身体不舒服,却说不上哪里出了问题……这可能是体内阳气减少惹的祸!07-28

  • 清凉过夏佳品:中药凉茶

    因气温过高,有些人不同程度地出现多汗疲乏、咽喉肿痛、头痛头昏、食欲不振、恶心呕吐等症状。推荐两款清热解暑的中药凉茶,希望助大家清凉过夏!07-27

  • 晚饭怎么吃你真的知道吗?应该牢记这四条建议

    吃过晚餐后胃需用3个小时的时间消化食物、将食物排空。如果晚饭吃得太晚,胃还在卖力消化食物时,人就睡觉了,睡眠质量往往不好,容易失眠多梦。07-27

  • 调护脾胃,你做对了吗?

    在闷热潮湿的气候里,微生物繁殖迅速,若不注意个人卫生、食用未完全煮熟的食物,就很容易出现胃口差,恶心、呕吐、腹痛、腹泻症状。07-27